Każda z nas chce wyglądać pięknie i młodo. Tym bardziej po 30 roku życia musimy już bardziej dbać o cerę. Boimy się, że znak czasu dosięgnie nasze ciało. Jenifer Lopez na swoim Instagramie podzieliła się 5 wzkazówkami, które wprowadza w życie, aby zawsze wyglądać wyjątkowo. Przyjrzyjmy się im bliżej!
Aktorka przyznaje, że stosuje peelingi chemiczne z użyciem kwasu glikolowego. Takie, które dochodzą do nawet najgłębszych warstw skóry. Cera jednak musi się przyzwyczaić do tego typu kosmetyków, dlatego też zaleca się na początku stosowanie 2, 3 razy w tygodniu.
Promienie UV przyspieszają starzenie się skóry. Musimy o tym pamiętać i chronić twarz lub też używać kosmetyków, w momentach kiedy sporo przebywamy na słońcu.
Dzień pracy, trening. Zawsze należy dobrze zmyć twarz czy też cały makijaż. Podkład zmieszany z potem, sebum i zanieczyszczeniami – może wyrządzić niemałe szkody naszej skórze. Warto ją pielęgnować z odpowiednią troską – każdego dnia.
Sen to zdrowie. Kiedy śpimy minimum 8 godzin chronimy się przed wieloma poważnymi schorzeniami. Nasz organizm lepiej funkcjonuje. Warto zaznaczyć też, że w czasie snu zachodzą procesy regeneracyjne w skórze.
Pokochaj siebie, zaprzyjażnij się sama ze sobą – Twoje ciało również Tobie podziękuje!
